Mittels der Beschleunigung eines speziellen Granulats wirkt mit dem Aufprall eine Reaktivkraft. Diese sorgt dafür, dass Muskeln angesteuert werden, die bei klassischen Trainingsmethoden nicht ausreichend oder gar nicht trainiert werden. Auf diese Weise kannst du wesentlich effizienter und vor allem auch alltagsnäher von deinem Training profitieren.

Auf diese Weise erzielst du innerhalb von 60 Sekunden durchschnittlich 100 Muskelkontraktionen! Dies geschieht gleichzeitig in Schultern, Armen, Brust, Rücken, Rumpf und vielen weiteren Muskeln.

Bei etwa 300 gleichzeitig aktivierten Muskeln erzielst du innerhalb von 10 Minuten rund 300.000 Muskelanspannungen!

Das FOX-Hantelset wiegt rund 1200 Gramm. Die Intensität legst du durch die Bewegungsgeschwindigkeit und den Hebel in den Übungen fest. So profitieren Einsteiger und Fortgeschrittene von ihrer individuellen Trainingswiderstand.