Aus meiner medizinischen Sicht ist dieses Training auch für Menschen mit Übergewicht und Bewegungsmangel sehr gut geeignet. Vor allem die einfache Umsetzbarkeit im Alltag ist ein riesiger Vorteil. Auch die Wirkung auf den Stoffwechsel ermöglicht in kurzer Zeit viel zu erreichen. Die Anleitungen in den FOX Programmen sind sehr motivierend und die umfangreichen Programme machen das FOX Training sehr abwechslungsreich. In der FOX Akademie ist für jeden etwas dabei. Schwerpunkte zur Gewichtsreduktion oder Muskelaufbau bieten für jeden den passenden Schwerpunkt.

Ich persönlich finde das FOX Training sehr schön und auch intensiv. Ich habe sofort bemerkt, dass die FOX Übungen innerhalb kurzer Zeit einen hohen Effekt auf den Körper haben. Das begeistert mich.
Mein Ziel mit dem FOX Training ist, dass ich eine gute Grundfitness erhalten möchte, um auch im hohen Alter aktiv bleiben zu können. Ich kann nur jeden ermutigen dieses Training zu nutzen. Die FOX Akademie ist auch für einen Ottonormalbürger gut geeignet.