Die FOX Hanteln mit dem Zugang sind ein Geburtstagsgeschenk meines Mannes gewesen.
Ich trainiere damit täglich und bin sehr überrascht, was in 5 Minuten möglich ist.
Ich spüre über den Tag, dass ich etwas getan habe ohne einen unangenehmen Muskelkalter zu haben.
Außerdem beobachte ich, dass sich meine Haltung verbessert hat und ich dadurch im Alltag einfach gerader stehe.

Ich mache seit mehreren Jahren Yoga in meiner Morgenroutine. Heute ist das FOX Training gemeinsam mit meinem Mann als erstes dran und im Anschluss entscheide ich, welche Yoga Übungen ich im Anschluss noch mache.