FOX Akademie - Blog

7. Februar 2023

Übungen fürs Vielsitzen: Die innere Parkuhr

Deutschland ist ein Land der Vielsitzer. Doch das ist ungesund, der Körper braucht Pausen. Es reichen schon drei Übungen à drei Minuten während der Arbeit, sagt der Sportwissenschaftler Ben Baak.

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